viernes, 25 de marzo de 2011

27 TRIATHLON INTERNACIONAL CIUDAD DE LA PAZ- 15/01/2011- ITU PANAMERICAN CUP-






No fue un triathlon mas, del que ya era mi 14 participacion, cada una de ellas claro esta, tiene una carga emotiva diferente, ya no son tantos los nervios de aquella primera vez en 1996, pero si aumento la adrenalina, las ganas de estar ahí adelante, tambien aumento el cariño de la gente, de mi gente, la que me ve entrenar día a dia, la que me respeta, la que me da todo su aliento y apoyo sin condiciones, tambien es especial porque es la unica carrera a la cual asiste mi mama, papa no es asiduo a ir, pero si la sigue por la radio, y aunque no lo digan ninguno de los dos, se que les re gusta lo que hago, son mis sponsors de siempre, a los cuales amo y a quienes debo cualquier explicación!!!.
En lo deportivo debo admitir llegue bien salvo la natacion que a decir verdad no la entrene como es debido, pero ahi estaba las ganas y el corazon, puestas a favor de lo que mejor salga.
Desde el inicio de la carrera, de una sola largada masiva, que los ritmos serian vertiginosos, me dedique a ser bastante conservador en la etapa de nado, para 27 minutos, corriente a favor de 7km de velocidad de la misma, en 2.200mts., saliendo del agua todo seria distinto, porque en la bici sali a matar o morir, tranquilo de que estaba fuerte, y salio asi, no pude prenderme a ningun peloton porque gracias a Dios mis piernas estaban fuertes y me fui habriendo y pasando, hasta conectarme realmente recien al retome de los 20k, casi a 40k/h de promedio...gua que estaba feliz...jaja, de ahi pude recuperarme, y de nuevo a salir a todo o nada en el km 25, porque se marchaba muy lento.....y pude irme con un solega de San Juan, vaya vaya, a tope hasta el parque cerrado persiguiendo otro peloton.....y no llegamos pero dejamos todo para clavar el reloj en 1:04 hs para la etapa de bici, nada mal...y seguian los 10k duros por el calor que hacia....pesadisimo!!! pero se dio, pude mantener un ritmo parejo y recuperar muchossss puestos, una alegria sentirme tan tan bien!!!, y asi arribar en el puesto 25 de la general amateur con un time de 2.18.52, ya diras no es un buen tempo, pero me quedo con las sensaciones y que aun me dura la felicidad de haberme encontrado tan bien fisica y mentalmente!!!!.
Gracias al apoyo de mi familia que se llego para darme aliento,y siempre estan, sin ellos muchos logros no serian posible!!!!.

FAST TRIATHLON ENTRENAMIENTO-08/01/2011-


Este fast lo organizo el Adrian Ruiz, quien tiene a su cargo el Team La Paz de Triathlon, que aunque yo no entreno bajo sus ordenes no tiene problemas en incluirme dentro de estos entrenamientos grupales.
Una jornada de mucho calor, por ser en horas de la siesta,pero con mucha alegría y ganas de sumar para lo que seria la gran cita, el tria internacional de nuestra ciudad.
Comprendió dos carreras, las distancias: 400 de natación, 6km de ciclismo y 1.5 de trote, bien explosivos, pero que sirvió de mucho, para saber en que lugar estaba para la carrera del año para muchos de nosotros.
En ambas el ritmo fue muy parejo, me senti mas fuerte en la segunda carrera, así que muy contento y de cara a lo que venia mas aun!!!.

MARATON SIDECREER- 11/12/2010- PARANÀ- ENTRE RIOS -ARGENTINA





Tal como lo tenia previsto en mis planes, y dispuesto a cumplir tres carreras en 7 dias, llegue a Paranà para completar esa seguidilla, dia sabado por la tarde,luego de trabajar, via micro arribe a la capital , calor que no podia faltar y 10k que se harian duros por el circuito con pendientes en tramos bastantes decisivos, y tambien largar en diciembre a las 16.30 hs. se hace duro!!!!.
Esta competecia organizada por la tarjeta de credito Sidecreer, y por un grupo de gente paranaense, demostro estar a la altura de muchas competencias a nivel nacional, con cerca de 600 participantes.
Desde el comienzo se sabia que seria una carrera de muchas especulaciones, sobre todo por el calor y por el circuito que la mayoria conociamos, poco a poco se fueron marcando las diferencias, fui buscando mi lugar, disfrutando pero tambien sufriendo porque no!!!, agua no falto, fundamental!!, luego de 36.36 de tiempo arribe a la meta en la posicion 25 de la general, muy contento, quedando ademas 3ro. en mi categoria!!!, feliz con trofeo y plata en la mano, que mas!! jaja....ademas que por la noche me esperaba un rico asado an la casa de mi amigo Mario Godoy, compartiendo con su flia. y amigos, creo que fue el broche de oro a tanto esfuerzo!!!

MARATON POR LA VIDA- 08/12/2010- LA PAZ-ENTRE RIOS-ARGENTINA

A los pocos dias, mas precisamente el 8 de diciembre de 2010 participe en mi ciudad de la maraton por la vida organizada por Miguel Hereñu, quien fuera un gran maratonista.
Dicha carrera era participativa, de 7k, desde el arco de ingreso a la ciudad hasta el centro de la misma.
El calor por la epoca no podia faltar, y fue bastante....y en un dia feriado, por la tarde, ideal para participar, entrenar y porque no buscar las mejores sensaciones, siempre disfrutando, teniendome a mi como el principal rival, alrededor de 30 participantes, la mayoria locales, arrive en cuarto lugar con un time de 23 minutos, nada mal y con buenas sensaciones.
Sumando, eso es lo que me gusta y ademas disfrutando mucho!!!!

MARATON RED SPORT- 5/12/2010- CIUDAD DE SANTA FE-ARGENTINA



El domingo 05 de diciembre de 2010 se realizo la maraton de 10k Red Sport, en la ciudad capital de la provincia de Santa Fe.
Hasta alli llegamos con mi amigo Juan Carlos, arrivando en horas de la madrugada a dicha ciudad previo viaje en micro, pernoctamos por la terminal de omnibus santafesina, esperando irnos cerca de la hora de largada al punto de concentracion, que quedaba a pocas cuadras de alli, la misma daria comienzo a la hora 09:00 en punto, y asi fue, cuando ya el calor se hacia sentir sobre esta bellisisma ciudad, el pistolazo de salida dejo las especulaciones de lado y partimos a disfrutar de un tour a tope de 10 km !!!
En un numero cercano a los 1.500 atletas dimos vida a esta competencia que dio comienzo en las puertas mismas del hotel Castelar, pleno centro, para luego de recorrer parte de la ciudad saldriamos rumbo al puente colgante, costanera vieja y asi llegar a la costanera este.
Senti bastante el calor, pero no falto el agua, y a buen ritmo fui buscando mi lugar en la carrera, aunque sabia que no estaba tan mal tampoco estaba tan bien, me motive al ver la vuelta de los de punta y contar que no estaba tan lejos, dentro de los 30, nada mal!!!.
Al final con un time final de 38.35 quede ubicado 26, y 16 en mi categoria 20/34 años.
Sumando una carrera mas, disfrutando mucho y siendo muy feliz, eso es lo que cuenta!!!!



domingo, 28 de noviembre de 2010

Campeonato Panamericano y Argentino de duathlon. Mar del Plata- Arg. 30 y 31 de Octubre de 2010





Un gran sueño se cumplio, estar en un evento continental, y que mejor que en mi propio pais, estar en un Panamericano de duathlon era algo que me faltaba, y gracias a Dios pude concretarlo.
Parti desde mi ciudad La Paz, hacia Mar del Plata con toda la ilusion de hacerlo bien, arribando con mucha fe, alegria y fuerzas.
El dia de la carrera llego, domingo 6:00 am, arriba, desayuno y al parque cerrado, a guardar las bicis, junto con mi amigo Horacio Tuama, con el cual compartimos habitacion y nos arengamos mutuamente, para que sea lo mejor para ambos.
Al llegar al centro de la competencia, fue grato encontrarnos con muchos amigos que se dieron sita en tan hermoso evento organizado por Factor Cero Argentina, mis saludos para ellos y felicitaciones!!!.
A las 8:00 en punto se dio la orden de largada, con 10km de pedestrismo en cuatro vueltas de 2.5 km, con bastante viento peo se hacia llevadero, mi estartegia era ir de menor a mayor; al subirme a la bici eran 40km, en cuatro vueltas de 10km, de ida viento a favor tipo tormenta, lo cual al regreso era la misma tormenta pero en mi contra, de viajar a 60 km/h a luchar contra el viento en contra a 20km/h....te rompe la cabeza...!!.
Dejar la bici fue una gran alegria pues sabia que habia remontado muchos puestos, restaban ahora 5km finales de pedestrismo, a dejar todo, por suerte quedaba fuel, me llene de la alegria de saber que estaba haciando lo que me gusta, lo que me llena el alma, lo que me hace vivir, lo que me dibuja una sonrisa cada dia...., y estaba ahi la linea de llegada, dos pasos mas, se hizo, feliz!!!!.
Termine muy bien, y feliz, salio todo bien como lo habia planeado, gracias a Dios por tantas fuerzas, el top final fue 7 en mi categoria y 26 en la general, con un tiempo de 2:17:53.
Gracias a mis padres por todo el apoyo, a mi amigo Adolfo, en mi trabajo, personas simples y gigantes para mi, incondicioneles, el apoyo que todo deportista necesita no siempre es dinero, sino tambien contencion y apoyo.
VAMOS POR MAS, TODO SE PUEDE, VAMOS POR MAS!!!

domingo, 24 de octubre de 2010

RUMBO AL PANAMERICANO Y ARGENTINO DE DUATHLON


El paceño que nos representará en esta importante competencia es el experimentado triathleta y duathleta Cesar Walter Murgana, quien, en un momento de descanso, accedió a contarnos sobre su participacion en la ciudad Balnearia de Mar del Plata."El proximo viernes en horas de la noche parto en micro rumbo a la ciudad balnearia de Mar del Plata, previo paso por Retiro, Bs. As., como escala, para arribar alrededor de las 12 del mediodia del sábado 30 de octubre dispuesto a disfrutar y principalmente a representar a mi ciudad, mi provincia y mi pais, en el Campeonato Panamericano y Campeonato Argentino de Duathlon. Es un hecho importantisimo para el país tener tan gran evento a nivel america; contando con la participacion de muchos paises de Continente"indico Murgana.Agregó que "ese mismo dia sabado es la entrega de kits de competencia y por la noche se realizará la cena de carbohidratos.Ya el domingo 31 de octubre, bien temprano , 6.30 am abrirá el parque cerrado y las esperanzas para mi de lograr un buen puesto y a la hora 8:00 am en punto largamos las categorías amateurs, casi 400 atletas buscaremos la gloria en nuestras categorias; lo bueno seria estar entre los elite, pero eso requiere una preparación especial, no quiero decir con esto que no la tenga, solo que en las carreras mandan los tiempos del reloj no las intensiones".Sobre la competencia,Murgana expresó que "la competencia se realizara sobre un trazado de 10 km de pedestrismo, repartido en cuatro vueltas; para luego tomar la bicicleta de ruta y asi recorrer 40 km. en seis vueltas sin drafting, no en peloton; una vez finalizada esta etapa restaran solo completar 5 km mas de pedestrismo, y asi ver que tan bien anduve. El centro de la competencia sera la Plaza España, y de alli toda la competencia se desarrollara avenidas costeras marplatenses".Preparacion fisicaLa preparacion fue acorde a las circunstancias, en el descanso de mi trabajo, en horas de la siesta, buscando la puesta a punto, tres meses dedicados pura y exclusivamente en cuerpo y mente para esta competencia. Seguro que lo ideal seria estar en el lugar de la competencia al menos dos dias antes, pero lo ideal no siempre es lo que se puede, asi que agradecido y dichoso de poder llegar a la misma, solo restara que Dios me acompañe, que sea un gran día, buscando la mejor ubicación en mi categoría, disfrutando de este deporte que tanto amo".Para finalizar,el competidor paceño agradecio sus padres que siempre estan como los sponsors anonimos incondicionales.Hizo extensivo este agradecimiento a la empresa donde trabaja "que me permiten ausentarme para este evento; a tantas personas que dia a dia me demuestran su afecto, al gran hecho de estar con todo de nuevo en las pistas, dejando todo como siempre, luego la carrera pone a cada cual en su sitio.No quiero olvidar mi agradecimiento a la Municipalidad de La Paz, en especial al Sr. jefe de gabinete Carlos Bilbao, por el apoyo para poder estar en esta competencia".


Nota realizada por el sitio: http://www.lapazdigital.com.ar/. Grcias Pitu Guirin por el apoyo de siempre.
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