domingo, 28 de noviembre de 2010

Campeonato Panamericano y Argentino de duathlon. Mar del Plata- Arg. 30 y 31 de Octubre de 2010





Un gran sueño se cumplio, estar en un evento continental, y que mejor que en mi propio pais, estar en un Panamericano de duathlon era algo que me faltaba, y gracias a Dios pude concretarlo.
Parti desde mi ciudad La Paz, hacia Mar del Plata con toda la ilusion de hacerlo bien, arribando con mucha fe, alegria y fuerzas.
El dia de la carrera llego, domingo 6:00 am, arriba, desayuno y al parque cerrado, a guardar las bicis, junto con mi amigo Horacio Tuama, con el cual compartimos habitacion y nos arengamos mutuamente, para que sea lo mejor para ambos.
Al llegar al centro de la competencia, fue grato encontrarnos con muchos amigos que se dieron sita en tan hermoso evento organizado por Factor Cero Argentina, mis saludos para ellos y felicitaciones!!!.
A las 8:00 en punto se dio la orden de largada, con 10km de pedestrismo en cuatro vueltas de 2.5 km, con bastante viento peo se hacia llevadero, mi estartegia era ir de menor a mayor; al subirme a la bici eran 40km, en cuatro vueltas de 10km, de ida viento a favor tipo tormenta, lo cual al regreso era la misma tormenta pero en mi contra, de viajar a 60 km/h a luchar contra el viento en contra a 20km/h....te rompe la cabeza...!!.
Dejar la bici fue una gran alegria pues sabia que habia remontado muchos puestos, restaban ahora 5km finales de pedestrismo, a dejar todo, por suerte quedaba fuel, me llene de la alegria de saber que estaba haciando lo que me gusta, lo que me llena el alma, lo que me hace vivir, lo que me dibuja una sonrisa cada dia...., y estaba ahi la linea de llegada, dos pasos mas, se hizo, feliz!!!!.
Termine muy bien, y feliz, salio todo bien como lo habia planeado, gracias a Dios por tantas fuerzas, el top final fue 7 en mi categoria y 26 en la general, con un tiempo de 2:17:53.
Gracias a mis padres por todo el apoyo, a mi amigo Adolfo, en mi trabajo, personas simples y gigantes para mi, incondicioneles, el apoyo que todo deportista necesita no siempre es dinero, sino tambien contencion y apoyo.
VAMOS POR MAS, TODO SE PUEDE, VAMOS POR MAS!!!

domingo, 24 de octubre de 2010

RUMBO AL PANAMERICANO Y ARGENTINO DE DUATHLON


El paceño que nos representará en esta importante competencia es el experimentado triathleta y duathleta Cesar Walter Murgana, quien, en un momento de descanso, accedió a contarnos sobre su participacion en la ciudad Balnearia de Mar del Plata."El proximo viernes en horas de la noche parto en micro rumbo a la ciudad balnearia de Mar del Plata, previo paso por Retiro, Bs. As., como escala, para arribar alrededor de las 12 del mediodia del sábado 30 de octubre dispuesto a disfrutar y principalmente a representar a mi ciudad, mi provincia y mi pais, en el Campeonato Panamericano y Campeonato Argentino de Duathlon. Es un hecho importantisimo para el país tener tan gran evento a nivel america; contando con la participacion de muchos paises de Continente"indico Murgana.Agregó que "ese mismo dia sabado es la entrega de kits de competencia y por la noche se realizará la cena de carbohidratos.Ya el domingo 31 de octubre, bien temprano , 6.30 am abrirá el parque cerrado y las esperanzas para mi de lograr un buen puesto y a la hora 8:00 am en punto largamos las categorías amateurs, casi 400 atletas buscaremos la gloria en nuestras categorias; lo bueno seria estar entre los elite, pero eso requiere una preparación especial, no quiero decir con esto que no la tenga, solo que en las carreras mandan los tiempos del reloj no las intensiones".Sobre la competencia,Murgana expresó que "la competencia se realizara sobre un trazado de 10 km de pedestrismo, repartido en cuatro vueltas; para luego tomar la bicicleta de ruta y asi recorrer 40 km. en seis vueltas sin drafting, no en peloton; una vez finalizada esta etapa restaran solo completar 5 km mas de pedestrismo, y asi ver que tan bien anduve. El centro de la competencia sera la Plaza España, y de alli toda la competencia se desarrollara avenidas costeras marplatenses".Preparacion fisicaLa preparacion fue acorde a las circunstancias, en el descanso de mi trabajo, en horas de la siesta, buscando la puesta a punto, tres meses dedicados pura y exclusivamente en cuerpo y mente para esta competencia. Seguro que lo ideal seria estar en el lugar de la competencia al menos dos dias antes, pero lo ideal no siempre es lo que se puede, asi que agradecido y dichoso de poder llegar a la misma, solo restara que Dios me acompañe, que sea un gran día, buscando la mejor ubicación en mi categoría, disfrutando de este deporte que tanto amo".Para finalizar,el competidor paceño agradecio sus padres que siempre estan como los sponsors anonimos incondicionales.Hizo extensivo este agradecimiento a la empresa donde trabaja "que me permiten ausentarme para este evento; a tantas personas que dia a dia me demuestran su afecto, al gran hecho de estar con todo de nuevo en las pistas, dejando todo como siempre, luego la carrera pone a cada cual en su sitio.No quiero olvidar mi agradecimiento a la Municipalidad de La Paz, en especial al Sr. jefe de gabinete Carlos Bilbao, por el apoyo para poder estar en esta competencia".


Nota realizada por el sitio: http://www.lapazdigital.com.ar/. Grcias Pitu Guirin por el apoyo de siempre.

DUATHLON INTERNACIONAL CIUDAD DE LA PAZ-ENTRE RIOS-ARGENTINA



El pasado sabado 02 de octubre de 2010 se realizo la final de campeonato provincial de duathlon de Entre Rios, en mi ciudad, La Paz.
Un dia explendido tipico de primavera, dejaba ver que seria un gran dia para mi, sobre todo si la temperatura sube me siento muy comodo para correr.
Esta vez fue el puerto local el escenario de dicha competencia, particularmente me encanto el circuito sobre todo porque la parte de pedestrismo, 5km, en dos oportunidades, se bordeaba gran parte del rio Parana, a traves de la costanera, combinando cuestas, asfalto y naturaleza se fundian para llenarnos los ojos y darnos energias; el circuito de ciclismo fue el habitual de siempre por la ruta provincial 1 hasta la vecina localidad de San Gustavo.
Desde el inicio se marco un ritmo vertiginoso, pues varios corredores definian el campeonato, y no era para menos que se fuese lento; me itue en un lugar de menor a mayor, completando las dos vueltas de 2.5 km para asi subirme a la bici, rumbo a los 40km, esperando tener un grupo que puedamos ir para adelante; pero nada fue asi, se armo pues un peloton el cual rompimos pues en mi caso me senti muy fuerte sobre todo en los primeros 20 km. y me fui junto a Oscar Giroto y Nacho Perez, tirando a tope.
Al bajarme a correr los ultimos 5 km, fui tb de menor a mayor terminando muy bien, con mucha fuerza, y feliz, muy feliz!!!!.
El puesto final en la general fue 17, y en mi categoria 5to., un excelente tiempo: 1:41.15, una buena sensacion y puesta a punto para el campeonto Panamericano y Argentino que se realizara el proximo 30 y 31 de octubre en la ciudad argentina de Mar del Plata.
Alla vamos por mas, sobre todo a disfrutar!!!!.

DUATHLON INTERNACIONAL CIUDAD DE CONCORDIA- ENTRE RIOS- ARGENTINA




El pasado domingo 15 de agosto de 2010, se realizo una fecha mas del circuito entrerriano de duathlon de la presente temporada, una prueba muy especial, pues retornaba a las competencias después de una larga ausencia de meses, mucha ansiedad, nerviosismo, pero también mas felicidad por estar de nuevo en lo que tanto amo y disfruto.
Un día en el cual una gran helada tiño de blanco nuestro camino a esta ciudad, a la cual habíamos partido en horas de la madrugada, pero que poco a poco, el sol fue nuestro aliado, permitiéndonos desarrollar la prueba en forma amena y en gran confraternidad.
El circuito estaba situado integramente en el autodromo de dicha ciudad, comprendia las distancia short, es decir 5 km de pedestrismo mas 20km de ciclismo y 2,5 km finales de pedestrismo.
El ritmo fue alto desde el inicio, pero yo me limite a llevar mi ritmo, hacer mi carrera, disfrutarla como siempre pero esta era especial, pero no por eso puse todo, llegando a la meta en la posición 27 de la general y 9 en mi categoría con un tiempo de 1.02.58, muy muy feliz.

viernes, 17 de septiembre de 2010

Ciclismo en ruta-La Paz- Entre Rios

El pasado domingo 25 de abril de 2010, se llevo a acabo una nueva edicion de la carrera ciclistica que une las ciudades de La Paz y San Gustavo, en una distancia entre ida y vuelta de 50 km.
Una carrera que se planteo tranquila en los primeros km., pero que al pasar por el km 10 de carrera una fuga dejo practicamente sentenciada la carrera, yo aun sin haber rodado en demasia, solo me reserve a viajar en el peloton, y asi quedo la competencia, llegando a la linea de meta en 9no. lugar, no esta nada masl, mas aun con lo que me gusta el ciclismo de ruta, tambien sirvio para divertirme un rato junto a mis compañeros de entrenamientos diarios.

domingo, 22 de agosto de 2010

TRIATHLON CIUDAD DE LA PAZ 2010- 16/01/2010


Este triathlon fue muy especial para mi, por competir ya en 14 ediciones del mismo, y también porque mi cabeza para esta edición no era la mejor pero bueno allí estaba, dispuesto a darlo todo como siempre claro!!.
Una multitud como siempre dentro de la competencia y en las calles, mucha gente alentando a todos por igual, una marca registrada de este triathlon, el mas importante de sudamerica lejos, además de ser internacional por ser fecha ITU elite, y tener el día viernes el gran triathlon de los niños que hacen sus primeras armas en esta disciplina.
Mi natación no fue de las mejores, pero si el ciclismo donde junto a un pelotón nos fuimos para adelante, alcanzando a otros competidores, tirando a tope siempre, y el trote fue bastante bien, tratando de impregnarme del cariño y aliento de mi gente querida de mi ciudad, a lo cual aprovecho para agradecer tantas muestras de afecto.
Al final de tanto esfuerzo me quede con el 85 puesto en la general amateur, con un tiempo de 2.10.59, mejor de lo que esperaba, y muy muy feliz!!!!
Aquí les dejo la prueba fotográfica de este día hermoso en mi vida!.

MEDIA MARATON ADIDAS 11/10/2009



Hermosa la experiencia vivida este día en la media maraton internacional ADIDAS de Buenos Aires, que se llevo a cabo conjuntamente con la maraton 42k.
Impresionante el marco que se presento, algo nuevo para mi pues nunca había corrido una competencia en la cual eramos 13.000 participantes, mucha alegría por eso, algo muy lindo ver gente de otro países, famosos y también gente conocida del triathlon.
Viajamos el día anterior con mi amigo Adolfo de la ciudad de Gualeguay, llegamos a la capital a la tardecita, fuimos recibidos por unas gotas de lluvia que después se transformo en algo incesante que no paro hasta cerca de las 6:00 am del domingo, el día D.
Hicimos noche en casa de una tía de mi amigo, en San Fernado,a lo cual aprovecho para agradecerles tanta amabilidad!!.
En las primeras horas del domingo partimos rumbo a la competencia, en las inmediaciones del estadio de fútbol del mas grande , River Plate, aun con los ecos del triunfo de la selección y la clarificación al mundial.
Llego el día indicado y la hora señalada, nos esperaban 21k de pura emocion, con una preparación adecuada pero no especifica, pero dispuestos a darlo todo cada uno con sus limitaciones pero con mucha pasión y alegría.
Y se dio inicio, salí bastante rápido, aunque mas atrás de lo debido, controlando las pulsaciones, y el tiempo, pero al km 10 me di cuenta que no seria el mejor día para hacer un tiempo respetable, sobre la marcha cambio de planes y aguantar lo que mas se pueda, luchando contra el viento y lluvia en algunos momentos.
Y al km 20 empezaron las contracturas en mis abductores, señal de que estaban queriendo parar ya, pero apretando los dientes logre terminar, feliz y lleno de saturación por haberlo logrado, y colgarme la medalla de finisher.
Con un tiempo de 1.32 hs , no el mejor ni óptimo tiempo, logre estar en una Adidas, mucha mucha felicidad!!!.
Luego a esperar a mi amigo Adolfo, que también fue una gran carrera para el.
Bueno amigos nos vemos en la próxima crónica!!.










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